Объясните пожалуйста как нарине готовите, что то не понимаю.

на стакан теплого молока один пакетик.сутки настаивать в теплом месте.это закваска.затем сам кефир-одна стол.ложка на стакан теплого молока.5 часов в тепле

@katerin424, спасибо)))

Я тоже сегодня про Марине читала.хочу купить.Какая цена у него?,пишут что есть в таблетках.и уже разведенный.какой лучше?

Нарине

Покупала в ампулах, они лучше, 20р ампула. Не во всех есть аптеках