Утром каша+ фруктовые пюре, а течение дня может сжевать бублик или детскую печеньку, а обед суп (разнообразные варианты мясо+овощи, на втором бульоне), на полдник творожок + НАН 3-кисломолочный (вместо кефира), ужин-смесь. То,что себе готовлю даю пробовать, но опять же все без зажарки

Едим всё,но готовлю отдельно,без зажарки и соли. Не даю молоко,из курицы(только филе),ничего жареного,печеного,сладкого,соленого.

У нас тоже в 90% случаев общий стол.

Завтрак: каша/омлет/запеканка

Обед: суп

Полдник: йогурт/творожок/печенье/фрукт

Ужин мясо/рыба/тефтели с крупой или с овощами или с макарошками

ест, то что едим мы