#Карп
Девочки, муж купил карпа и настоятельно рекомендует мне его съесть. Хочет сделать запеченным в фольге. Вопрос не к всеядным на ГВ, ваша позиция понятна, что можно 😊 А к тем, кто на ПП, можно речную рыбу или не стоит вводить пока что?
Карп - рыба с белым мясом и умеренной жирностью. Если запекать без масла, то точно можно. Белую рыбу рекомендуют как раз.
Попробуйте совсем немного, грамм 150-200. Если все хорошо будет, то завтра доедите карпа)
Я ещё в месяц была на диете и ела речную рыбку запеченную с овощами. Все было хорошо
@kaankara Ну, речная рыба, аллергия и прочее... Не знаю, какую рыбу лучше есть, поэтому никакую вообще не ела.
Ем и карпа и морскую, только с красной осторожно себя веду. Все было ок. Карпа запекала в духовке с овощами.