Можно при запоре пюре из чернослива давать. Нам очень хорошо помогало.

Девочки, всем спасибо за ответы!😘

Я кидаю в воду ранетку с дачи сушеную и чернослив. Варю утром,в обед пьём)

Обычный из сухофруктов варю , без сахара , сын любит очень

Муж готовит очень просто, 12 штучек урюка заливает в термос литровый кипятком, через 12 часов готово. Без сахара, сладкий. 😉

Сегодня только опять наварила (ранетки летние, жимолость, красная смородина), довожу до кипения и выключаю😌все витаминки сохраняются при таком способе приготовления

Курагу и чернослив заливаю водой, кипит все минут 10, потом накрываю крышкой , и к вечеру когда компот настоится, он очень вкусный

@yana_alex, я беру Голден маленькие, они и не сильно сладкие и не кислые:)

Я из свежих яблок и груш варю. Закипело мин 5-10 и снимаешь) сахар по желанию :) у меня малыш взрослый уже добавляю корицу или корень имбиря )

@liudmila_verb, а какие яблочки используете? Какой-то определенный сорт?

Я делаю из яблочек:) режу, довожу до кипения, минут 5 кипят и снимаю с плиты:) сахар не добавляю😉сыну очень нравится:)

Как взрослым так и ребенку, с сахаром и час варю. Но не сильно сладкий и не кислый.

Кидаю сухофрукты довожу до кипения, ещё мин 5 кипит и снимаю, через ситечко маленькое переливаю , остужаю и даю🤗 так же и морсы☺️