Девочки, со вчерашней ночи сводит икры ног, как будь то марафон совершаю ночами))) Врач прописалась…

у меня по ночам такая же фигня. и в первую беременность так было, ела таблетки кальций, это да. но сказать что сводить перестало- неа. Терпения Вам! Боль вообще не выносимая. у меня ступни прям выгибает во внутрь ... муж на руках носит под тёплую струю воды и я ладошкой прям растираю игры- разогреваю и отпускает

Хм. После 30 недели кальций не стоит пить вообще. А от судорог гинеколог мне назначала магнелис В6, пропила 2 недели. Но уже на 3 день все судороги прошли

А вот кальций вообще мимо был

Да-да, после 30 нед. кальций нежелательно вообще

Конечно магний надо пить, причём тут кальций

Говорю вам как человек, у кот.судороги по жизни

Кальций можно принимать до 34 недель! Нехватка кальция как раз и может проявляться в виде судорог (т.н.тетания).

Мне творог зернистый помог, каждый день.

Магнелис б6 👍он имеет накопительный эффект

Mg B6 - дозировка маленькая ( надо по 2 таб. пить) , мне врач прописал Mg B6 форте - 3 раза в день по 1т. Уже через день проходит, но надо продолжать пить, он и от тонуса помогает и кровоток улучшает. Магнелис не пила, хотя он дешевле. Больше доверяю оригинальным препаратам.

Спасибо! Магнелис тоже возобновила врач. Значит остановимся на магнелисе)

Компливит кальций пила именно от судорог ног , прошли)

сам кальций лучше не пить, врачи особо не назначают его. можете купить смесь фемилак, там все витамины есть, включая кальций

На себя ступни тяните, когда сводит. Отпускает быстро

У меня так же!икры до слез сводило по ночам.Мне магний Б6 прописали👌🏻

Магний помогает

мне советовали холодец собственного приготовления без добавления желатина