@alyona19 да, сам.

@hopeness благодарю!

Да, по кругу, как будто переворачивала

@adr спасибо за поддержку. я посему-то особо не волнуюсь. но решила начать что-то делать,помогать:))

@hopeness самомассаж делали?

Не переживайте перевернется обязательно ещё есть время

всю бер малыш лежит неправильно... я дома занималась - конено-локтевая поза, с боку на бок переворачивалась на полу и ходила на йогу! очень благодарна инструктору! она подбирала для меня упражнения на переворот! в 36 недель сделали УЗИ, плод крупный и сидит на попе! врачи сказали, что нет шансов на переворот! но я не теряла надежд, ходила на йогу, занималась дома, уговаривала малечка... иииии в 39 недель.... тадааааам!!! перевернулся!!!! 👏👏👏

Мне йога помогла. И малыш перевернулся, и на родах дыхание помогло с йоги, и спина перестала болеть, и сон лучше стал. Со мной на йогу ходила девочка, 36 недель, и дядя у нее перевернулась к 38 неделям после занятий. И она потом сразу рожать пошла)))

Уговаривали, коленно-логтевая и массаж делала. К 37-38 перевернулась

Всю бер было тазоаое....вчера на узи мходила...сказали перевернулся...))

@alyona19, спасибо большое!!! Взаимно!!!💖💖💖

@tarnarutskaya90 сам перевернулся?

@viktoria.ys уверена все пройдет хорошо!здоровья вам и малышу:)

Мы на 34 недели перевернулись только. Стояла в коленно-локтевой позе и все

Мой долго не переворачивался. Вплоть до 38 недели.

Эх, а вот мне ни бассик, ни упражнения не помогли... через неделю кесарево, пуповина короткая, места мало для кульбита...

@inga_sergeevna благодарю:)

@alyona19 по вечерам перед теликом раза 3 минут по 5. А так в инете думаю можно посмотреть, как правильно...

@inga_sergeevna как часто вы занимались?

Мне рекомендовали бассейн. Обошлась коленно - локтевой.