Девочки, как бороться с бессонницей? Вторую ночь не могу уснуть😭

Как ни странно, но мне помогает 100% перелечь на противоположную сторону кровати( как бы валетом с мужем) , выпить тёплой водички с мёдом ( на чашку 1чайная ложка мёда) и засыпаю через 10 мин. Хотя до этого могу крутиться 2 часа без сна.

2 таблетки валерьянки , тёплое молоко,душ,проветренная комната,прогулка перед сном и никаких лишних и пугающих мыслей

А я мечтаю поспать на животееее:))))

Ой..как же я надеюсь на эту 3ю ночь ☺☺

@nastenka_p наверно сложно на 36й засыпать на спине))))

Рано или поздно организм сдаётся - на 3ю ночь должен заснуть :)

julia2503, я уверенна, что ваши слова я буду вспоминать )))

а я на спине и 5 минут пролежать не могу(((

Я тоже на вашем сроке не могла уснуть все... Переживала, мечтала, представляла) вот уже 5 месяцев после родов прошло, а я все мечтаю выспаться🙈🙈🙈 спите!!! Вспомните мои слова))

Я також...хоч в око дай..