Что можно кормящей маме после когда малому исполнится 3 месяца?

все можно, аллергенные продукты пробовать и смотреть, чтобы не было сыпи, если все норм, то смело ешьте;

п.с.: в европе вообще не сидят на диетах

Все и свинину?

А что свинину до 3х мес. Нельзя?

Я месяц выдержала строгой диеты,а потом по немного стала есть все.Думала,что с голоду сдохну.Супики и кашки,как-то не впечатляли((

Всем спасибо за ответ

Девочки, хелп плиз...живу в Испании, родила сынулю здесь.Нам уже месяц...

Как написали выше в европе не сидят на диетах...

Что имеем: сыпь, сильные колики( пьем чаек укропный), какает пеной...

Напишите, может у кого было такое?

Что ели?Может есть фото, инфо рецептов, продуктов котор. вы ели?!?

Буду благодарна!