Вчера в жк сказали пониженный гемоглобин- 82... Чуть не уложили😐 сказали есть побольше мяса. Так как я мясо не ем, я…

Сорбифер пила , 70 гемоглобин был

Гранатовый сок )

У самой 84 , тоже гоняют туда сюда , аппетита особо нет , а так вроде миндаль хорошо помогает , финики , много что есть ,главное не лениться и кушать это все 😄

Его тоже прописали😐 @_aisha__,

Мне на прошлую беременность тардиферон помог чуть . Вот вчера опять купила его , начала пить

Тоже не ем мясо. У меня во время берем токсикоз на него, и салаты и бурак я не люблю. Только морковь и гранат. Гемоглобин 85. Мне ферро-фольгамму назначили месяц по 1т×3р в день пить

А на первую берем сорбифер пила

А вообще мне гематолог назначила : фолибер , магний б6 , витамин б 12 , тардиферон , элевит , столько всего не охото пить , 😕но надо

Почти на всю беременность пила гранатовый сок в первые 2 беременности из-за пониженного гемоглобина. Ничем не помог😑 теперь видеть не могу😑 @1996sh,

У меня 74,бывало и до 58 опускался,мне гречка помогала утром натощак залитая на ночь.

Печень и грец орехи👍

Я пила фоливовую,и сорбифер

А я каждое утро и вечером пила медовую воду

Вот уже 3я берем врачи не могут поднять мне гемоглобин до 100. Капельницы капали и внутривенные делали😄 хоть и пью все лекарства, ем все кроме мяса и печени. У меня вечная Анемия😄😄 @angel8889, @omarova_z_05,

Ешьте гречку отмоченную на ночь ....с детства этим спасаюсь ....из таблеток мне мальтофер помог ...на беременность ...ещё икра щучья ...

Как у тебя такие ровные слои получились?

@taibat1995, вы не выясняли причину ? Почему так ? Я вот тоже думаю после родов проверится , потому что у меня всегда он низкий был ,

Гранаты

бурак дает только коофицент цвета...капельницы ферумлек сделайте!

Я ставлю форму для коржей на тарелку, и делаю салат в нем, в самом конце снимаю😋 @aishatik..,