Как победить жор? Вернее как победить постоянную хотелку жрать? Я не ем по ночам от слова "вообще". Никогда не хотела…

Постарайтесь порции уменьшить и кушать каждые 2-3 часа. Потом этот жор пройдёт)

@akelatim да я ем по 100 грамм всего, не больше. И я чувствую насыщение, но оно быстро проходит. Я переживаю, что голод не пройдет мимо меня и я начну жрать по ночам :( сейчас, чтобы уснуть ночью, иногда ем штучки 3 чернослива и заливаю водой.

Я вам завидую.у меня пока тошнота не позволяет...((

@bell_a вполне возможно что организму просто какой-то определённый продукт нужен сейчас. У меня такой жор периодами был короткими. Вот, казалось бы, только что не 100гр, а пол кило еды в себя запихнула, а всё равно хочется чего-то непонятного😡😠. В итоге всегда находила то, что нужно. То это брынза с зеленью была, то салат свежий, то просто оказывалось что воды чистой хотелось. Сейчас как обычно по весне мне нужно дачной первой зелени😑 сижу, жду, терплю😢 иногда спасает актинидия из пятёрочки...

@liska_aliska постоянный жор это тоже не есть хорошо. Особенно если не контролировать. Скоро у вас все закончится и начнете кушать с новыми силами 😆😆

Да я не против))просто иногда хочется всего,а как вижу-тошнит будто 💩 понюхала

@akelatim вопрос в том, да что ж ему все-таки надо! 😂 хочу черешни, клубники, но терплю и жду когда будет сезон и меньше нитратов. И терплю спокойно без фанатизма.

@liska_aliska скоро все пройдет :)

@bell_a, наслаждайтесь моментом когда можно обжираться)))главное чтобы вес нормально набирался))я очень много ела)у врача спрашивала,не много ли прибавляю,она говорила нет и я продолжала жрать😂😂вы же теперь за двоих едите)))во время ГВ думаю вес и так уйдет,в силу того что много чего нельзя (я по крайней мере на это надеюсь🙈)

У меня так было пару недель...супом спаслась, потом отпустил жор, теперь аппетита нет))

@bell_a, у меня так же было недели до 17. А потом как то само все успокоилось. А ещё от того что есть хотела появлялось чувство тошноты

это пройдет ко второму триместру)

У меня так же было примерно до 15 недели)) ела все и без тормозов)) при чем хотелось мне больше всякой гадости, хотя до Б ток ПП))) но тут я оторвалась по-полной за много лет) не могла себе отказать не в чем))) сейчас тоже часто могу позволить то бургер то пиццу) но уже могу контролировать себя😳🙈 кушайте на здоровье, скоро жор пройдёт)))

Я никаких способов не нашла и просто ем каждые 2 часа ) Только ночью и не ем

Я целыми днями ела овощи, фрукты, зелень, сыр:) у меня 5-7 приёмов пищи в день было:) просто старалась есть полезные продукты, от которых не разнесет на 20кг и такое худенькая

У, меня тоже в первом триместре такое было, не смотря на бешенный таксикоз( Потом прошло, сейчас встаю в 6:00 могу позавтракать в 9-10 утра не сильно плотно, не плотно пообедать и ужин легкий или вообще не ужинать, а вес всё равно набирается..(((Грешу на скрытые отеки

@olesya1111 вот же подстава 😂

@bell_a не то слово)Уже в бассейн начала ходить, надеюсь хоть так жопу не разъем))

У меня такая же ерунда последние дни, просто ужас какой-то. Беру в столовой комплексный обед, дохожу до кабинета и уже снова голодная😭😭😭

Яблоки. Спасают только яблоки. Кисло-сладкие. По кило в день сгрызаю, наверное.. без яблок из дома не выхожу и спать не ложусь, рядом с кроватью на ночь пару яблочек лежит проснусь ночью погрызу и опять спать👍🏻 😂 а вообще если хочется креветок, мяса - ешьте это белок строительный элемент! Полезен очень и нужен. От белка не набирают вес.В мясе и овощах и фруктах не отказываю себе. Другое дело когда на круасаны тянет и тортики🙈тут надо быстро быстро достать яблоко и сожрать его 😂

@nastya_mega ахаха 😂😂😂, ну да и то верно.

Это реальная проблема😂сама страдаю((( После комментариев появилась надежна, что скоро все пройдет🤐

Отруби запивать водой. Их в желудке разопрет, и жор спадёт