@annmiss Спасибо вам большое, но сейчас тоже уже на дневном стационаре и капают

@milenochka035 Спасибо, попробую

Тотема супер! Моментально подняла гемоглобин перед родами, был ниже 100, стал 115

@belorussochka спасибо вам

@maria072016 спасибо, завтра в аптеку пойду

я пью мальтофер+магнелисВ6+витамины АЕС. Вареная говядина, гранаты,мед,овсянка(именно крупа, не хлопья). гранатовый сок не пытайтесь пить, это химия одна, ничего там натурального.

Тоже тотему пила, ампулу нужно развести в яблочном соке немного , чтоб повкуснее было. Мне хорошо поднял гемоглобин

@dubik12 @eleshka- Спасибо, ем вроде это всё

Я по жизни с низким гемоглабином. Всегда говорят есть гречку. Чечевицу. Говядину. Гранат

Сорбифер мне тоже врач выписывала

Из продуктов кроме мяса и гранатового сока советую гречку

Про витамин с не слышала, железо насколько я знаю не усваивается без фолиевой кислоты, но да отдельно от кальция

@katunechka92 Это точно, спасибо!

@zambroza1707 уже немножко потерпеть осталось:)

@zambroza1707 поправляйтесь!😉

@masha8504 @katunechka92 @feya_2 Спасибо, девчат. Что-то сил вообще нет...

@zambroza1707 мне тоже так казалось) только раньше, например, я говядину тушила, а сейчас жарю или на пару, чтоб железо не успевало в нём разрушаться + витамин С для усваивания. Нельзя продукты с кальцием в один приём с железом - в общем, стала даже такие тонкости соблюдать. И, кстати, лучше чувствовать себя стала.

у меня 106 был, прописали сорбифер дурулес по 1 таблетке раз в день, еще рекомендуют пить гранатовый сок

@feya_2 Я вроде хорошо питаюсь, но он стремительно падает...

Поднимаю продуктами. От железа желудок болит(

Тотема самая лучшая,только тошнит от неё