у кого диабет беременных, я давно пеку творожную запеканку вот по этому рецепту (без муки и сахара):

у кого диабет беременных, я давно пеку творожную запеканку вот по этому рецепту (без муки и сахара):

1яйцо

1/2 чайной ложки соли

курага сушеная по вкусу (измельчить)

2ст ложки манки

все перемешать в миске.

добавить творог (у меня две пачки по 220г), если видите, что масса сухая, добавить сметаны или нежирного йогурта.

небольшую форму смазать маслом, выложить массу.

сверху слой сметанки (можно и без нее).

выпекать при 180' 40минут.