Наша борьба со сном длиться уже 7 месяцев! Успехи есть, хотя они очень малы. Но появилась новая фишка- подъём в 5:40! Время укладывания не имеет значения- 19,20,21,22, всё равно встаёт в 5:40. Ко всему можно привыкнуть, но у нас папа может приходить с работы не раньше 20, а Лёня в 18 уже никакой и готов спать. Кто смог сдвинуть время пробуждения? Или это на всю жизнь?
Терпеть не могу этот рубеж в 5:30-40 утра. Постоянно ребёнок просыпается в это время, ритуал нескольких месяцев. Чаще всего после уговоров удаётся поспать еще 40 минут в обнимку. За это спасибо, хоть и не особо помогает. Как же я теперь не люблю само понятие утра. Ребенок-большая любовь. Но нифига утро не может быть добрым в 5 утра😪😴😖 И я в 5 утра не добрая, терпение в этот момент просто на ложечке. Когда это безобразие 5утреннее пройдет? Неужели можно просыпаться будет хотя бы в 7 утра, без подготовительных репитиционных пробуждений.
Мама обсуждает корпоративную культуру и практику опозданий на работе. Читайте, как другие мамы совмещают график и работу, и делитесь своим опытом!
Девочки у кого детки вставали или встают ни свет ни заря?))) как вы с этим боритесь??? Время 5:40 мы уже поем😭😭😭
Мама делится страхами перед выходом на работу: как найти время на дом, ребёнка и отдых. Читайте советы и опыт других работающих мам!
Подруге скоро 40, не против второго ребёнка, вернее как получится. Первому 5 лет. В общем, если будет, будет рожать точно. А вы бы решились на второго ребёнка в 40 лет?
Leya·
Мама дочки (2 года), беременна (4 нед.)
А днем он у вас спит?Укладывайте его днем попозже!
Аня Герман ·
Что с дневными снами у вас? Ими можно попробовать корректировать. И это не на всю жизнь))
Анастасия·
Мама сына-младенца
@germana Днём спим по 40 минут, пока укладываю 3 раза, но уже надо переходить на 2.
Аня Герман ·
Попробуйте продлить 40 минут, например через 35 самой подойти покачать/дать соску и тд, те до пробуждения продлить сон. 40 мин - стандартная длина фазы сна, удастся продлить - проспит 1:20; и если ещё второй сон 1:20, то это ему будет достаточно. Он у вас просто днём не досыпает
Анастасия·
Мама сына-младенца
@germana догадываюсь, что не досыпает. Продливать пыталась, но получается только вечерний третий сон, второй сон у нас в коляске, его тоже иногда можно продлить. Раньше мы и ночью спали по 40 минут, но последние 3 дня ребёнок меня радует и спит по 2 часа
Катерина Садовская·
Мама дочки-младенца
@kharitonovaai, вечерний как раз продлять не нужно, только первые 2, если продлите первые 2, то вечерний сам собой уйдет
Катерина Садовская·
Мама дочки-младенца
В 5/40 если подъем, то не вставайте с кровати, лежите, свет не включайте. Настраиваются так биологические часы, и раньше 9 на первый сон не укладывайте.
Катерина Садовская·
Мама дочки-младенца
Папу не ждите укладывайте раньше
Анастасия·
Мама сына-младенца
@ek_lesova спасибо, попробуем. Первый сон не раньше 9 сложно, Он в 8 уже хочет спать. А на ночь в 18:00 уже готов спать, это же рано укладывать ? Обычно с капризами дотягиваю до 19. А папу хочу дожидаться, чтобы купаться и переложить на него процесс укладывания на ночь, а то мы спим вместе с сисей во рту. Надеюсь, что если меня рядом не будет, то меньше ночных пробуждений будет.
Катерина Садовская·
Мама дочки-младенца
@kharitonovaai, первый сон тяните, иначе стимуляция раннего подъема
Катерина Садовская·
Мама дочки-младенца
@kharitonovaai, в 18 на ночь не рано, скорее всего он перевозбужден, поэтому и ранний подъем. Но если сдвинуть дневные сны на правильное биологическое время, то уйдет и ранний подъем и укладываться будет в 19 вечера. Не нужно ждать папу, я например купаю сама, мне важнее свободный вечер и хорошее настроение всей семьи, и да тяжеловато одной купать, но ничего зато так всем лучше:) не обязательно будет с папой лучше спать, а от висения на груди тоже можно постепенно уйти. Могу примерно расписать как
Катерина Садовская·
Мама дочки-младенца
@kharitonovaai, у меня в записях есть пост о биологическом времени сна, когда лучше укладывать спать на дневные и ночные сны.