Каждую ночь сводит, то одну, то другую ногу. Помогает одно-сгибаю в колени и ставлю ступню на подушку для беременных, сек за 20 отпускает)

@kaplja86, это да!!! 😅 я к таким методам не готова...🙊

Хаха )) про слюни - огонь комментарий 😂😂😂😂 из серии "пописать на ожог чтобы полегче стало " 👍😂😂😂

@kaplja86, о, Аня! Привет))) конечно узнала! 💃🏻

Да, теперь болит немного!

А на счёт подтягиваний, заметила что ночью почему то так делаю, как будто я расту!)

О, привет , Катя ))) не знаю узнала меня или нет)) поздравляю тебя с беременностью))) про икры - всю беременность сводило жутко больно, ни чего не помогало из витамин и тп , приноровилась, когда подтягивалась, носочки на себя, тогда все хорошо, когда не делала так, то пипеееец, больно так было, что потом когда вставала с кровати , болела немного икра .

@katyalollipop ,причем тут муж? Если боль у вас! Я на себе проверила, отпускает мгновенно. У него вызовет отвращение, что вы наслюните свою руку? ???

@katyalollipop, я мужа , когда только начали жить вместе, тоже напугала очень 😆 родители то приспособлены были 😀

@juliajulia1, сегодня у меня муж на сутках был. Надо его проинструктировать на этот случай! Думаю, что я бы его очень напугала сегодня!

@ketrinn, думаю муж не оценит таких процедур!

У меня муж уже привык. Он резко просыпается на мои крики и начинает носок тянуть 😀 я потому что вообще не соображаю сквозь сон 😀

Девочки, а хотите дедовский способ? Разотрите своей слюной ногу))

@ezh11, о! Спасибо за совет! 😉

Когда сводит мышцу надо вытянуть носок и вернуть в исходное положение, боль тут же отпускает, мне всегда помогало, где то вычитала это и применяла

@katyalollipop магний не пью, было 2 раза, сейчас не бывает. Может ходить больше стала, может еще что-то. Считаю что это нормально) Тоже материлась шепотом 😂

@polinaakh, у тебя молитвы, а я шёпотом материлась, зажмурив глаза!! 😂

Я так с 25 недель до родов сейчас вроде раза 3 всего и опять с того же срока а первую бр каждую ноч

@katyalollipop, у меня вот за ночь 2 ноги бывает схватывает😱

Я сижу чуть-ли не плача и молюсь,чтоб ноги не отказали😂на утро смешно конечно,но в тот момент не до смеха😀

@polinaakh, я конечно хотела освежить в памяти мышечную боль от похода в тренажёрный зал..!🙄 но не так буквально и направленно на одну мышцу! 😅

@masmasha08, мне ещё повезло, с одной только ногой! С двумя я бы наверно с кровати свалилась и каталась бы по полу! Это жесть!

@gylia489, да! Я сквозь сон резко сложилась пополам! Если бы не начала массировать и при этом приговаривать весь матный диапазон!🙊 думаю проходило бы дольше...)

Ой,у меня такая же проблема,когда я магнезию прокапываю😭 вот две ночи подряд такая фигня😭из-за этого икры жесть болят,наступать не могу.

@myse4kaaa, хм.. пью! Два раза в день! Чередуя по две недели с курантилом. Видимо доза то маловата!🤔

Оооо...это жесть 🙈 у меня две ноги сводило, я думала повешусь! Ну ничего,родила-прошло))))

@juliajulia1, очень надеюсь что у меня это не будет частым мероприятием!🙏🏻😬

У меня что в первую беременность сводило что сейчас научилась во сне носок рукой тянуть проходит сразу

Магния не хватает

Ооо, как я вас понимаю. До беременности тоже мучалась подобной ситуацией из-за копчика. Теперь ещё хуже стало, и чаще 🙁 Лиатон прописали))