Вопрос. У кого двое детей и больше. Есть такие, кто и стандартно (на кровати) рожал и вертикально? Как больше понравилось?)) Хочу второго попробовать вертикально, не знаю стоит ли 😊
@kristinapul мне вот всякие остальные способы дыхания вообще не помогли ни на схватках, ни вообще, а вот на потугах этот кулак я прям оценила, сама не ожидала такого эффекта)))
@kristinapul мы кажись маленько о разном))) Когда потуги начинаются только и надо их сдерживать, то это вообще ппц, самое сложное, наверное, я про потуги уже в родах говорила, когда тужишься наоборот 😊 А вот сдерживать потуги мне очень помогала такая тема - дуть в кулак. Снимаешь кулач, приставляешь ко рту и долго выдыхаешь в него с сопротивлением, в итоге диафрагма поднимается и давление с попы и вообще низа сильно спадает 👍
@angelbuffka, да ну 🙈хоть как все равно будет больно однозначно 😂😆
По поводу родов я вообще боюсь экспериментов - какие у нас врачи 😒одно название трудно доверять не дай бог не поймают 🙁