что за дела? когда время 21:00, и готовимся активно ко сну, так вырубает, прям с ног валюсь, как…

что за дела? когда время 21:00, и готовимся активно ко сну, так вырубает, прям с ног валюсь, как только Леша засыпает сладким сном- у меня ни в одном глазу. я раньше 0:00 вообще не могу уснуть, а он засыпает с каждым днем все раньше.

думаю может на режим жаворонка мне переходить, а потом вспоминаю посты девочек, которые пишут о том, как резко у детей меняются эти режимы.

и ночью покормлю и могу 1-3 часа не спать, такая злость берет😠 мама говорит пей пустырник, но не на спиртовой основе, а разве есть другие разведенные настойки уже?

часто вижу как вы советуете друг другу пить пустырник чтобы успокоиться, какой можно??