Девушки, что скажете о диете перед родами? Некоторые рекомендуют максимально сократить белок, а потом вообще перейти на одни фрукты и овощи. Мне мой врач наоборот все время прописывает белковую диету, а акушерка просто сказала, что нет смысла в отказе от белка, нужно просто разумное пп. Вот разумного пп с рыбой, молочкой и иногда мясом я и придерживаюсь. У кого как было, что вообще по этому поводу слышали/думаете?)
Лучший комментарий
Комментарии
@marikyprina, как мне сказала моя акушерка, схема такая с 30 до 36 недель по 2000мг ( у меня капсулы 1300 мг), с 36 можно увеличить до 3000 мг. Так вот я пила по одной капсуле утром, с завтрашнего дня буду по 2, то есть по 2600 мг.
@shelest89, как принимаете примулу?
Тоже хочу попозже начать
@shelest89 три раза ела всё подряд до самых родов. Три раза отлично родила.
По поводу фруктов доктор в Лапино на лекции говорила: ни в коем случае не злоупотреблять☝🏻️фрукты-это сахар! 😕 норма - пару мандаринов в день, либо пара яблок, либо один банан ... ☹️
@alevtusha, нее, не пью! У меня сейчас только йод и масло вечерней примулы в капсулах.
Диета потом на гв будет,сейчас все в меру лучше кушать
@alevtusha, ой, да просто наберите в гугле диета перед родами и там много выдаст. Я просто ее уже закрыла... а что там с кальцием и магнием?)))))
@shelest89, ну если хотите, то можете заморочиться ))) но по мне так бред это все.
@ninfeaceituno, ну в общем то это просто мнение, которым я решила поделиться и послушать кто что скажет из своего опыта)
@shelest89 какая ерунда. Просто какое количество родов проходит без проблем, и никто не заморачивается питанием, наоборот на последних неделях есть тянет жутко. Рожать легко, только если акушерку слушать.
@ninfeaceituno, типа белок делает ткани жестче и рожать сложнее, точнее вероятность больше неэластичной шейки и разрывов.
@potemayo, нам на курсах очень настоятельно рекомендовали отказ от белка, и сейчас на статьи с этой темой опять наткнулась. Я вот скептически настроена....
@marikyprina, не за что☺️