Девочки, вчера ела пресную гречку и куриную грудку, тертую свеклу и на ночь кефир и яблочко. Утром…

Так Вы же выпили воды. Естественно вес прибавится. Один раз в день взвешивайтесь и не переживайте.

Я бы верила первой цифре

Вообще правильнен всего взвешиваться с утра перед завтраком, после туалета))

Я обычно взвешиваюсь после стакана воды))) Когда только просыпаетесь-будете весить всегда меньше,чем на самом деле.Так что надо попить,походить и взвеситься.

Взвешиваюсь по утрам! После туалета ✊🏼☝🏼и без одежды 😉😄 только потом пью воду ))

У меня всегда так)) а после овсянки с чаем на завтрак вообще +1,5 кг пишет) а на след утро все по прежнему

@julia-kras и я так же

@lana28190, ну да - это же самые верные цифры.. а в ЖК взвешивание вообще не воспринимаю , так как пью не мало и завтракаю всегда очень плотно - это мой основной и долгий приём пищи за день можно сказать 😆

Ну и -600 это тоже ушедшая вода ;) так быстро кроме воды ничего, увы, не уходит )))

@nadiysmailll так мне оно и надо, я с отеками борюсь ((

Я весам вообще не верю. Помещаюсь в добеременные вещи значит все хорошо , и неважно что там какие то весы показывают +10😆

@vesnushka_ya, ещё одежда ,я всегда раздеваюсь когда на весы встаю,и да,с утра после туалета натощак

@wsxxde @gannett @djonni85 одежду до гола всю снимаю и резинку тоже!))) по 5 раз встаю, результат не меняется. Пока кольцо не налезет буду воевать)))

@vesnushka_ya, тогда только успехов в "войне " пожелаю 💪✊️

@djonni85 спасибо)))

Утром лучше всегда на тощак взвешиваться ))) и когда какнешь😄🙈

@koshka2101 просто потом и днем тоже смотрю вес и он не радует, выпила стаканчик воды и все вернулась((

@vesnushka_ya, у меня весы тоже шалят на граммы. Зато сейчас в больнице стандартно , у них тут профессиональные

@koshka2101 а почему в больнице? ((

@vesnushka_ya, тонус не проходил, и положили на капельницы

@koshka2101 у меня часто живот твердый, ложусь на спину проходит.. Но вот ночью просыпаюсь и он тоже жесткий, с чего блин?((