День четвёртый, все по плану,вчера чувствовала себя вообще отлично, голода нет,под вечер хотелось…

День четвёртый, все по плану,вчера чувствовала себя вообще отлично, голода нет,под вечер хотелось сладкого,поэтому вместо него выпила Energy Diet шоколад 🍫 вес очень круто уходит 👌я рада, даже после родов такой цифры на весах я не видела 🙄

✅Завтрак

10-30 драйн эффект

11-00 Energy Smart дыня+ стакан воды

14-00 Овощи на пару и куриное филе с шампиньонами

16-30 2 стакана воды

17-30 Творог+ клубника, батончик фруктовый с мюсли.

20-00 Energy Diet капучино +1 стакан воды