Как же я горжусь, что не пропускаю тренировки😂😂😂

А мне не помогает, я потом наверстываю едой🙁

@marjana_berezko, тут главное себя перебарывать😐😐нелегко конечно

@massachewits, мозг понимает, а мотивации нет, у меня сезон угрюмого жора🙈

@marjana_berezko, понимаю тебя:( бывает такое!! Надо билет на море покупать или купальник огонь присмотреть. Щас как появятся в магазинах - побегу выбирать себе мотивашку😂😂

Я тоже сейчас каждый день прохожу по 12 км, решила силовые подключить. Ну и пп и полный отказ от сахара 16 дней😁

@polly-radiant, пп 16дней? 🙈😅

@massachewits, да, с 1 марта новый образ жизни 😏 ни грамма сахара и только чистое питание💪🏼 к 1 сентября хочу быть накаченной тростинкой

@massachewits, чё-т смайлики не поняла 🤔

@polly-radiant, не, просто 16 дней пп и отказ от сахара, а дальше?))

@polly-radiant, ааа ептить, соблюдаешь уже 16дн..не поняла сначала😊 ю

@massachewits, так сегодня 16-е число, 16 дней отказа, дальше в том же духе 🤔

@polly-radiant, теперь понятно. молодец👌🏻😋. Удачи нам в этом непростом деле🙂☀️

@massachewits, спасибо! Вообще аж штырит от того как легко в этот раз👏🏼Прям просветление такое 🦌 Хочу к маю подстричься и в сентябре на морэ просто быть вах вах