Девочки! Столкнулась с такой проблемой после родов... стал плохо держать мочевой!!! Еле успеваю добежать! Лечится ли это вообще, и чем можно вылечить, или это теперь на всю жизнь ?
Мышцы слабые, качайте пресс и боковые мышцы пресса , поднимайте таз к верху из положения лёжа и чередуйте их с задерживанием в наивысшей точке.
Тоже месяца 3 не могла контролировать этот процесс. Могла руки мыть, а по ногам текло🙈 начала делать кегеля. Уже все хорошо. Не сикаюсь😄
Я не врач, но у меня было такое после родов, само прошло, постепенно. Попробуйте упражнения Кегеля поделать
Прошло через полгода где-то... потерпите