Девочки , сразу говорю это не реклама .
Я просто хочу сказать большое спасибо Даше за то, что она для нас всех делает :) я всю жизнь сидела на разных диетах, худела , а потом вес возвращался . Я все слышала про пп , но представляла его себе абсолютно по -другому . Сейчас я за 6 недель похудела на 6!!!! кг и останавливаться не собираюсь . Но самое главное- Я ЕМ . Я ем то, что я хочу , просто я знаю когда и как нужно есть👆🏻 короче если вы хотите похудеть и остаться в этом весе , то вам к @darsi #похудеютебя
Комментарии
@olesiamama, забыла тебе написать спасибо !!! Я ж благодаря тебе о Даше узнала :) и подумав , что Олеся плохого не посоветует , сразу после твоего поста написала Даше )
Даша -чудо!! Полностью тебя понимаю!! Сама через нее прошла!
Спасииибо ))) но без тебя бы я продолжала есть по пол шоколадки и искренне считать , что это нормально 😂😂😂
Набрала 6 кг для 4,5 месяца но, подумала, что просто дело не в том что я ем, а как часто и сколько. Сколько вы весили на 5ом месяце?
Почему мы обманываем себя, говоря 'ем всё, что хочу'?
Хочу поднять тему самообмана и обмана других людей! 😌
- я ем все , что хочу и не толстею.
И начинают перечислять свой рацион: кусочек сыра, листик салата.
Или : грамм сто кабачка и рыба на пару
Ну вы поняли. Рисинка и сыта довольна
Ну камон девочки. Давайте будем честны и с нами и с собой. Это не так называется , это не называется «я ем все, что хочу». Это называется «я научилась есть то, что нужно».
Просто когда читаешь эту фразу , сразу представляется в голове, завтрак глазунья с бекон...
Как похудеть, не отказываясь от сладкого?
Есть тут девочки с ростом 160 и весом 65-66 . Для вас это норма ? Или хотите тоже худеть ?
Все говорят что для меня это вес нормальный зачем быть худым , но я чем худеть больше хочу бока и живот убрать , но для этого понимаю что нужно правильно питаться .
Так хочу уже год скинуть эти 5-6 кг но просто не как не получается у меня , я та еще сладкоежка 😩.
Кто нибудь худел не отказываясь от сладкого ???
Итак, 4й день я считаю калории и не ем после 6, интервальный голод 8/16. не ем кондитерку и все что с ней связано. А вес стоит пока что.
Беременяшки, не жрите много... я заколебалась сбрасывать весь этот жир с себя🤦♀️а уже скоро как год пройдёт 🥴
Девочки, сколько у вас была прибавка в весе на 20 неделе? Я просто все время хочу есть, уже и желудку и кишечнику тяжело, а я ем. И вес идёт как на дрожжах.
Очень рада, что ты оценила!! @darsi ты чудо!!!😘