Привет. С сегодняшнего утра очень болят икры, мышцы напряжены, будто после тренировки. Я так поняла, это ноги сводит? От чего это? И кто как с этим боролся?
Может магния не хватает, к меня так, но у меня от вен, прописали венолайф и чулки носить компрессионные
Это от нехватки магния. Спасалась магний в6 форте 1 т 2р в день и каждый вечер клянчила у мужа массаж ног, очень помогало 🤗