Как Вам удаётся укладывать детей спать раньше 12ти ночи при условии совместного сна и однокомнатной…

Дети в этом возрасте спят довольно крепко первые 2-3 часа после засыпания. Ну, как правило.

Если не устраивать танцы с бубнами, все равно проснётся?

Да, вставать раньше и отлаживать весь режим дневной. Чтобы на ночь уходить по ВБ и ПУ часов в 20-21. Как быть со студией-не знаю...

При совместном наверное никак. я с 8-9 лежу)могу после 10 вечера уже встать и немного заняться своими делами. Но пока не заснёт крепко лежу

@arina.volkova, вообще не спит крепко никогда, по-моему ((( даже чуть что сразу проснётся😭

У нас однокомнатная квартира,с самого рождения укладываем дочь спать в 8 вечера.Когда кладу ее спать выключаю свет в комнате,но тв работает,занавешиваю ее от экрана,чтоб не видно было,громкость маленькая.Мы стараемся все приготовить или хотя бы сделать всю шумную работу до ее сна,потом тихонько можем на кухне поесть,тв посмотреть.Стараемся не шуметь.Как-то так.Встает она сейчас с 7 до 8 утра.Когда как

@polly-radiant, На сколько там можно сдвигать подъем мягко, не знаешь? Мы перед ночным сном тусим 5-6-7 часов ((( иначе никак

Я ложусь спать с ребенком в 19 часов :) муж приходит, тихонько ужинает и с нами ложится. Ну а встаем в 5, а сегодня в 4. Но я люблю рано вставать :)

Раньше было также, потихоньку сдвигала и теперь ложимся в 10 и встаём в 8. Я тоже ложусь, а что делать! У нас две комнаты, но если я уйду, дочь может проснутся и упасть с кровати, спим вместе. Поэтому никуда не ухожу)

У нас СС, правда, комната не одна. Укладываю и ухожу. 2-3 часа спит, на ночь уходит в 20-21, спит до 7-8. Но так было не всегда) в вашем возрасте тоже лежать надо было, подождите, перерастёт.

@irinaislove, тоже попробовать снова надо 🙈 раньше так делала и достало, ушли к 12😩

А до 12 никак не уложить? Как впринципе укладываете ?

У меня, например, мелкая укладывалась в 22 и просыпалась в 9-10. Потом стала резко просыпаться в 6-7 и я поняла, что надо укладывать примерно в это же время. Теперь ложится в 19-20

Поэтому я переселила в кроватку) ну и еще потому что поза зю надоела, спина стала болеть. правда, мне попроще, есть детская. Вообще рекомендуется по 15 мин сдвигать, но я бы минимум по часу сдвигала. Но он у меня и спит не столько по часам, сколько через определенное количество времени после пробуждения.

Если засыпаем в 20-21, я сначала с ним лежу. Потом встаю, обкладываю подушками и шуршащими игрухами по краям кровати. Папа в это время или со мной на кухне, или в компе, если заснул без суеты и проблем, дажеможем телевизор смотреть на "3/4 звук", я делала какие-то дела, в ванну, а в 22-23 ложусь к сыну. Папа подтягивается с нами или попозже. Встаём в 7-8. Гуляем на кухне, чтоб папа до 9 поспал. Вот как-то так! Однушка, переделанная почти в студию)

@elle7, блин значит, в студии сложнее, у вас кухня есть 😆🙈

@thvost, ого, я ещё в 8 норм, но в 5😆 мужу нормально? Мой так рано на ложится просто ((

А насчет "тусим", сын иногда прыгает на кровати, но вижу, что это уже активность от того, что долго не спит, так придимаю его к себе крепко (но аккуратно:)), он чуток поголосит, и потом быстро засыпает

@arina.volkova, а Вы не боитесь, что ребёнок проснётся и упадёт с кровати?) я ужасно боюсь и не могу никуда отойти😩

@irishka30, напишите как сдвигали, пожалуйста 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Встаём с 7-8 , первый дневной сон 11-12 , потом идём гулять в 15 и как повезёт спит от 40 мин до 2 х часов как когда . И спать в 21

Мой приезжает около 20 часов ну и ложится полдевятого. А на работу ему рано уезжать :)

@arina.volkova, спасибо, надеюсь))) надо сдвинуть время, значит, всё-таки )))

@irishka30, он большой уже, умеет с неё слезать.к нашей кровати придвинута его кроватка, он спит либо в ней, либо в нашей, но близко к своей. Ну и подушку кладу на всяк случай

Я вот по своему смотрю его если не уложить до 9 то все, он до 11 не уснёт, а когда крайний вечерний сон у вас???

@j., у нас кроватка это ор вообще 😔спасибо! Да моя тоже так, от пробуждения считаю время )))

@olgazmey, ой здорово, спасибо!😊🙏🏻

@thvost, такое тоже бывает, да 😬

@irishka30, боюсь, поэтому почти не отхожу, ну подушка лежит и пока она просыпается когда сначала оглядывается и я успеваю подойти. В студии в этом плане хорошо, что я вижу кровать 😆🙈

@thvost, ого, быстренько так ))))🙈

@irinaislove, очень по-разному, около 5-6ти просыпается

Мы почти так же, и я укладываю в 8-9) может получится со временем если начать )

@iriada, ну да, это плюс!) у меня тоже все подушками обложено)) режим сдвинулся сам пару недель назад! У нас был первый дневной сон с 11-12.30, второй 16.00-17.00 и третий 20.00-20.30 и на ночь в 23.30. И вот она перестала спать третий раз и получается просыпается в 17.00 и на ночной сон примерно в 21.45 и до 8 утра с ночными кормлениями естественно)

@irinaislove, она вот заснёт если раньше, то все равно через минут 30 проснётся (( но надо пробовать, это ж не дело 😔

@irishka30, блин у меня перестала спать и все, просто без 3го сна до ночи тусить 😆

Миша тоже кстати просыпался раньше, и тусил по 40 мин ещё, а потом стал засыпать, может это временное или больше утомительных игр на ночь?))

Мы живем втроем в комнате 13 метров) у ребенка отбой в 8-9, у меня в 11, у мужа глубоко в ночи. Сон раздельный правда. Стараемся тихо себя вести, свет верхний выключаю

Есть,но двери на ней нет)))я включаю свет на кухне и гашу в зале

У нас студия и очень чутко спящая дочь,но спит она в кроватке. Я включаю вытяжку,она поглощает шумы небольшие,можем в коридоре фильмец посмотреть без наушников))) отбой у нас в 20-21,подъем 7-7:30,спит 2 сна,со второго просыпается в 15-15:30,очень редко бывает 3-й сон короткий,если едем в гости и возвращаемся поздно,но отбой все равно во время. Ритуал перед сном есть у вас? Нужно вам постараться конечно над изменением режима и переселением дочки в кроватку... это сложно,но реально,без слез и криков никак-она же привыкла к другому...

@iriada, норма 3.5-4 часа. Она переутомляется и плохо спит. Хорошо ест? Дневные сны спит?

Мы ушли спать на пол в кухню ради ребенка) он спит у себя, всю ночь с 22 до 9 почти.

у нас студия. в 22 у ребенка отбой. и мы тихонечко сидим.. если что-то смотрим, то на ноутбуке и в наушниках, свет включаем только в туалете😬жесть в общем

У нас студия. Ребенка укладываю на ночной сон в 21.30-22.00. Папа в этот момент в другом углу комнаты сидит за компом в наушниках. Кушаем титю и засыпаем, иногда приходится пеленать. Да, не могу посмотреть телевизор вообще. Но ведь есть планшет на котором всегда можно глянуть новости или фильм

У нас почти так же, чуткий сон.... Засыпает рано только, я лежу рядом, читаю с телефона что-нибудь. Муж приходит поздно. Ночи бывают разные. В какую малыш покрепче спит, то муж за компом сидит тихонько, да и я могу на 40 минут отходить. А бывает, что беспокойно спит (зубки, новые навыки и пр.) , тогда так и живем в темноте. Жду, когда перерастет. Через слезы не хочу приучать к другому варианту сна.

@polly-radiant, Да я знаю, но Ее не уложить на ночь после этого времени ((

Да, дневные нормально часа 3-4 спит

@irinaislove, это каких например? Она у меня не играет, ноет только 😆🙈

@adeza, спасибо!😊

@elle7, ааа спасибо ))) мы так делаем, но не помогает, блин. Ну ладно )))

@masya_dolidze, спасибо большое! Не, ритуал у нас чего-то не задался, купаемся, кушаем и спать (

@mamamaxima, ой блин 😬🙈

@maryme, ахах спасибо )))

@utochka69, спасибо, так-то верно!😊

@a_veris, спасибо большое))) да зубы эти постоянно, мне кажется ))) я тоже не хочу 😔🙏🏻

@iriada, ну,это тоже ритуал можно сказать))) у нас такой же,если не купаемся-то просто лицо умываем и зубы чистим)))

@iriada, ничего себе😱 это ж сколько часов подряд получается?)

@iriada, напиши ваш режим

В связи с переездом в новую квартиру временно живем в студии! Это ,конечно, ооочень неудобно, ребенок маится от того, что нет места побегать, а когда спит , то и мы сидим как мыши, даже кастрюлями не погремишь 😊 . Быстрей бы в привычные для нас условия! Смотрю, народ приспасабливается и живет, но тааак некомфортно в студии.

@utochka69 Если что, можно скачать в плеймаркете tv и смотреть телевизор через вай фай.

@iriada, ноет??всегда?)))мы на полу тусим с кошкой, потом на гитаре играем сидим, я смешу его чтобы смеялся больше, летаем, ну незнаю, все игры которые способствуют выплеску эмоций)))может ей нерва нехватки 😁😭

@irishka30, а радио/видео няни? Всегда видно что с ребёнком, Это ж кошмар все время лежать, когда есть дела и муж, да и вообще

@lianxi, боюсь, что не успею. Она у меня во сне очень быстро переворачивается и встаёт сразу, это происходит в секунду! Я когда рядом, быстро хватаю, кладу обратно, поглажу и она засыпает) да, ужасно, но я к году планирую закончить гв и пересилить в отдельную кроватку☺

Кладу в 21. А мы тусим на кухне. Всегда😊 главное, чтобы уснула в полной тишине, а потом звуки допустимы. И блендер на кухне и фен в ванной. Как-то так приучили.

Только у нас СС только после 3х ночи😁когда мне лень вставать

Укладываемся все часов в 11, муж приходит в 9, ужинаем, играем и спать. На большее просто нет сил

@kasia.81 тоже верно)

Моя ложится в 12 вместе с нами. Мы спим вместе и встаём в 11:30.Нам и ей так удобнее. Пробовала сдвигать- один хрен , потом все равно все вернулось. А так все довольны, я высыпаюсь. А если упорно сдвигать , то и подъем будет раньше.Ну его нафиг вставать в 7утра🙈😂

Моя дочь начала меня отпускать примерно около года,у нас тоже совместный сон,при чем днём мне до сих пор от неё не отойти.Я привыкла,тоже отдыхаю!

А в ночь мы уходим с 8 до 9,но если я вовремя не положу спать,то перегул и засыпает поздно.При чем спать нужно уложить именно в это время,даже несмотря на то что она проснулась с дневного сна допустим в 6.

А такой перерыв как у вас перед сном,в вашем возрасте нам давался трудно.Она спала у меня каждые 3-4 часа.Попробуйте раньше укладывать,и так пару дней)Может получится😊

Ложимся в 12-час, потому что без меня не спит, а муж приходит в 9 и он тоже человек 🙈 Просыпается от любого шума, даже если спит час/два/три. Не вижу смысла укладывать раньше, если потом как мышка сидеть

@masya_dolidze, ааа тогда норм 😆🙈

@polly-radiant, да особо нет режима. Примерно:

10 подъем

11 кушает

12-15 сон

15 кушает

17-18 сон

19 кушает

22 кушает, и много раз может кушать, а может не кушать по настроению ))

Около 12 отбой, перед этим моется

@irishka30, около 6ти может быть, вчера 7(

@zhenya77, дааа((

@irinaislove, да часто ноет, ниче не хочет, ни играть, ни танцевать, больше просто на руках таскаю )))особенно после 8ми, но и спать не хочет

@imisvictory, да в 11 хотя бы хорошо бы было 😊👍🏻

@quokka, ого блин, вот как вы значит ((😓

@mum_mi, я тоже так рассуждаю, для семьи и мужа лучше оставить 12 часов. Но всё-таки иногда читаю, что полезный сон самый с 10-12, вдруг ребёнок страдает от этого ((

@elianss, спасибо, да я пробовали ни раз, она просыпается через полчаса и все 😩

@inataly, вот да (( боюсь, что это не совсем полезно для ребёнка просто 😩

@quokka, ахаха😆🙈

@iriada, у Вас первый сон длинный, 3 часа, поэтому днём высыпается) надо наверно до 2 часов сократить. Мы до 5 месяцев спали первый сон три часа, потом все меньше и меньше и недавно стали всего полтора спать)) и вечерний час и тогда с 10 вечера до 8 утра норм))

@irishka30, не, там может быть и 1,5 ниче не меняется )) она норму не высыпает свою, где-то в сутки 12-13 часов спит, и так жалко будить, хоть один длинный сон (

@iriada, я думаю , если бы она страдала, то явно это было бы видно. Во-вторых, я считаю , что все эти данные про "самый полезный сон" это просто так называемые сомнологи пытаются сделать проблему из ничего, чтоб к ним обращались за помощью за деньги 😝 вы в своём же первом предложении написали, что для ВАШЕЙ семьи и вашего мужа так будет лучше. Значит, надо делать так, как лучше вам и так, как вам удобнее 🤗я тоже парилась по этому поводу, но потом нашла плюсы)) 1) мы высыпаемся 2) у нас есть время пообщаться с мужем и ему с дочкой)) это лучше чем невыспавшаяся мать с дергающим глазом и общение с мужем только по выходным))

@iriada, ну раз ничего не меняется, значит пусть все так и остаётся)) мне если честно, было удобней, когда она ложится в 23.30, тк с мужем успевали пообщаться(он приходит поздно с работы) и спать мне нравилось до 10 утра☺ но дочь у меня всегда сама выстраивала режим и я не парилась по этому поводу)))

@mum_mi, @irishka30, спасибо!😀действительно, хороший и правильный такой настрой)) решила, что просто буду побольше растягивать вб перед вторым сном 😀🙏🏻