@sagella, вот у меня как раз под утро приходят мысли в голову...и я о жизни думаю, кручусь, верчусь)) даже вязала как-то в 4 утра🤦🏼‍♀️

Я до 21 недели 3 раза за ночь минимум в туалет ходила..... и как же я от этого устала. Сейчас уже лучше, только 1 раз примерно в 3-4 утра.

@ichasnykovska, я тоже пытаюсь :))

@ulmiss, я в туалет иду с закрытыми глазами как робот, что бы сон не потерять так сказать 🤣

Спасибки ;) надеюсь с сегодняшней ночи буду спать хорошо...очень хочется))))))

У меня такое было на неделе 15-17! Тоже вставала в туалет и потом было трудно заснуть...сейчас стала много гулять, ходить пешком + мы затеяли ремонт и столько всего надо успеть, так что к вечеру просто вырубаюсь!!! И даже когда ночью встаю, то потом сразу же опять спать...ну и стада меньше воды и чая перед сном пить, чтобы не так часто вставать 😊

А ещё одна подружка посоветовала перед сном мечтать и стараться засыпать с улыбкой, ребёночек это чувствует и тоже успокаивается! Может это и самовнушение, но помогает 😉

Спи хоть днем. Одним словом отдыхай любым способом. Я последний месяц не спала и после родов ночью не спала..а потом никто тебе долгое время не даст спать)):

У меня тоже самое ! На протяжение всей беременности , например сегодня ночью проснулась в 3 а уснула в 7 утра !!! И мысли 💭 и проголодаюсь пока не сплю ... нет этот не нервы , просто не привычное состояние для организма, ну мне так кажется )))

Я сплю и спала хорошо. Сегодня начала 28-ю неделю. Но я работаю + гуляю много когда не работаю. Еще в бассейн записалась, после которого сплю вообще как убитая 😂 Малышка аналогично) Спит как медведь, мама и доця 😂

😁это только начало, будут дни когда будешь спать всю ночь и весь день а будут дни когда вообще спать не сможешь. Но это все нормально, гармоны, мысли, неудобства при любом положении тела, движения ребёнка, изжога.... в общем причин бессонницы при беременности очень много.