Доброе утро всем 🌞🌞🌞Беременяшки Астаны! Подскажите курсы по дыханию и подготовкам к родам.... Желательно на левом берегу ( но если нет пишите что есть😅, я такая ленивая стала))) не охота далеко ездить)) желательно по доступным ценам ... И если не трудно ваши отзывы... Спасибо за ранее 😊🙏
Комментарии
Привет! Видеоуроки Кобаса👍👍👍. Никаких курсов не надо. Главное все дышать как он учит при схватках и потугах
Кобаса, очень помогло во время схваток, кстати с запорами тоже хорошо помогает эта методика
@aliushka_kz, с первым ребёнком я ходила на курсы, все забыла
А с последующими тренировалась по видео каждый день
Эффект на лицо)))
Не тратье денег и времени
Тренируйтесь дома каждый день
Организм привыкает и не даст забыть
В ютубе просмотрите Кобаса мне помогло объясняет коротко и ясно
@ert_k, @dyboo, Спасибо! Буду надеятся, что все вспомню в родах)))
А то что на курсах учила все забыла во время родов
@aliya7777777, @dika_8383, @dyboo, @madino4ka_, @ert_k, Спасибо за информацию! Обязательно посмотрю 😉 всем отличного, плодотворного дня🌞