День добрый всем) ночами сводит левую ногу( да так сильно... Это не страшно? У кого так бывает?

у меня обе ноги сводит ночами, на днях даже на руках пальцы свело🙈

@olli_repina говорят когда сводит надо носок на себя тянуть и пройдет. Но сегодня еще больнее стало((( а мышца до сих пор болит(((

@den300187ber у меня мышцы каждый день болят, как будто после велосипеда и бега😥

У меня судороги всю беременность были, кальция не хватает

@katushasovershennaya хороший муж) а мой в панике)))

А у меня когда икры сводит судорогой,я ставлю ноги на пол и все проходит,но это я делаю резкими движениями.

@mamalove81 попробую может поможет🙏

@den300187ber меня тока так спасает.т.к ноги может сводить и не во время беременности.

@mamalove81 у меня на последнем мемяце начало сводить. Врачу боюсь говорить...они любят меня в больницу отправлять ложиться🙈🙈🙈

@mamalove81 а туда я только со схватками мобираюсь😹😹😹

У меня так же(я на ноге на мизинец сильно нажимаю,или ногу в области лодыжки сильно напрягаю,отпускать всегда начинает,потихоньку)))

@den300187ber вообще то от этого в больницу не ложут,т.к это физиология беременности, позавчера читала в одном приложении о беременности.

@tanyaabr @tanyaabr @mamalove81 @katushasovershennaya @olli_repina , ооочень мне сводило. Боль страшная. Магнелис B6 полностью помог

У меня тоже иногда ночью сводит икры- я сразу встаю на обе ноги и немного хожу. Вообще это от нехватки кальция и вроде как магния

Судороги бывают от недостатка кальция, калия или магния. Страшного в этом ничего, но чего именно не хватает узнать можно только сдав биохимию либо методом проб и ошибок.