как убрать живот????после кс уже месяц прошел.можно уже обматывать или бандаж ?под скажите лучший вариант чтоб убрать живот
Что-то поздно Вы решили. Бандаж носила со дня выписки по рекомендации хирургов, до этого пеленкой утягивалась. Поменьше сладкого и мучного. Никакого валика к месяцу Не было уже, в полтора бандаж сняла
Да, проблема у всех похожа я.Но в данный момент лучше ничего не предпринимать, чтобы шов зажил.Мне врачи сказали через пару месяцев можно утягивать живот.
@zara_a спорт ток с 6 мес легонько... Если на диету сесть, то ребенок что получит от вас?! 🤔
А вообще, после 6 мес в тренажерный зал и все будет замечательно!!!
девочки я думала только у меня такая жопа(((.... оказывается у многих... над швом прям шмат кожи с жиром еще и анимевший (((( вчера тока купила бандаж и начала утягивать - херня я вам скажу полная, больно до сих пор... если кто то подскажет решение тегните меня плиз
тоже самое, у меня прям валик над швом из за того что кожа плотная.
Тоже волнует это прям 🙈 у меня прям кормашик весит. Так как я была худая , то для меня сейчас это дико 🙊

Девочки подскажите пожалуйста как можно убрать живот после родов????

Если б одну обязанность можно было убрать из вашего списка дел , уборка или готовка , какую убрали ?
37 неделя на носу ☺️



Старания продолжаются...
Цель - убрать "карман" с живота, на кг пофиг.
У меня выявили в янв 23г - преддиабет.
#марафон_dar
Спустя 4 недели трени и питания.
Было : Сейчас :
121 114
114 102
142 130
Вес 107.8 102
Доброе утро девочки :) подскажите упражнения чтоб убрать живот , и чтоб ноги поменьше были :)

Мне тут сказали , что я набрала (на свадьбе )
и у меня теперь в голове надо срочно худеть и заниматься ( хотя я итак занималась но 2 месяца случился перерыв )
Но нижний живот был у меня всю жизнь и я не могу его убрать ( что ж делать ?
Я через месяц пеленкой и корсетом утянула, говорили что нельзя вообще потом пожалела что послушала надо было сразу обматать живот теперь немного висит 😩