У кого после родов было депрессивное состояние,плаксивость ,ранимость, все задевало и даже истерики были небольшие
Что с этим сделать)? Как сконцентрироваться на ребёнке,на гв
Как успокоиться?!
Думаю вы поняли какое именно стратосфер я имею ввиду
Отдыхайте больше. Первые месяцы самые крутые. Я валялась на кровати смотрела сериалы, читала доча спала и ела, ела и спала. Главное конечно чтоб вам помогали и поддерживали 😉 Еороче посмотрите на все с другой стороны
Для начала-удовлетворять все первичные потребности. есть, спать сколько нужно. отложить то. что можно отложить. если это не помогает долгое время - идти к психологу. и лучше не затягивать. у меня иногда клиентки бывает и спустя два-три года приходят в ужасном состоянии. как-то не принято у нас о себе заботиться в первую очередь:-(
С первым ребёнком было такое) депрессия мама не горюй!!! Из дома не выходила бы вообще!!!
Заставляла себя идти с малышом, гуляла по магазинам. Глазела на красивые наряды. Не слушала вредные советы😂
И вообще... вы сейчас самая красивая женщина!! Вы вселенная!! Вы энергия жизни!!
У меня так было и причём при беременности я была спокойна, а в первый месяц после родов меня задевало все, я рыдала по каждой мелочи. Муж купил успокоительные, но я их выпила пару раз и все. Это гормоны бушуют, надо пережить, скоро все пройдёт) Поговорите с мужем, скажите, что в данный момент вы очень нуждаетесь в его поддержке.
у меня было ,ребеночку месяц исполнился прошло все,это видно еще беременные гормоны чуток остались,не переживайте,все наладится,просто пока все непривычно,ребеночек маленький,муж пустт побольше помогает,и вам полегче будет
Ой,у меня нет нет тоже срывы бывают,вот только когда всё это пройдет сама Незнаю до сих пор)