@jappanrabbit, в нерафинированном полностью сохраняемся весь витаминный комплекс
лучше добавлять любое нерафинированное для заправки салатов, оно полезнее
@jappanrabbit мне просто мама из Италии привозит, я не в курсе какое оно 😅
@anja_mother_to_be, @sister_and_brother, @danechka_presnova, так оливковое бывает рафинированное и не рафинированное) вот и спрашиваю какое)
Лучше оливковое)но рафинированное подойдёт)нерафинированное же с запахом)
Я рафинированное добавляю. Оно не витаминами полезно, а растительными жирами. И для этого его дают детям. Нерафинированное тяжелее и аллергичнее.