Мамочки, всем доброго вечера! Педиатр сказала на ужин давать 200 гр овощей, без смеси. Сказала…

@natalika.makarova, блин, без картошки бы, она ему вроде не очень понравилась 😅 не распробовал наверное

Привет) нам тыква оч понравилась, замороженную покупаю и варю , а потом смешиваю с мясным пюре

У вас такой сынок красивый, вообще 😍

@katakata, оууу, большое спасибо!!

Варианты:

-цветная капуста+брокколи+морковь+лук

-Тыква+морковь. Можно с яблоком.

-Кабачок+картошка +шпинат+лук

-Кабачок+тыква+морковь

Все почистила, порезала не крупно, воды немножко налила и тушить. По времени по разному-смотри по овощам. Овощной бульон в кружку сливаешь и блендером овощи пюрируешь. Овощной бульон подливаешь для желаемой консистенции. Можно мясо добавлять.

Я овощи варю в небольшом количестве воды под закрытой крышкой (кабачок, тыква, цветная капуста, фасоль стручковая, лук, морковь, брокколи, картошка). Замороженные минут 7-10. Мясо отдельно так же варю, потом все в блендер, добавляю овощной бульон, и вперёд) можно ещё укроп добавить, очень вкусно)ну и масло, естественно

Рецепт супа, который моя обожает: 100г кабачка, 100г цветной капусты, желток. Варишь кабачок с капустой, должно быть 250 мл бульона, потом овощи в блендер, пюре вылить в бульон, довести до кипения и в конце добавить кусочек сливочного масла и желток помять туда)

А вообще, всегда импровизирую и делаю разные миксы)) одно и то же надоедает готовить. Я заранее делаю заготовки в морозилку, порциями нарезанные овощи и мясо, и на готовку уходит минут 20 )

Ни фига себе у вас врач! Мне только попадались, которые говорят, что банки лучше, а я все сама готовлю) все что ест, то и верите (можно на пару приготовить) и через блендер или кусочками уже можно. Миксуйте как вам хочется, по вашему вкусу. И масло оливковое я добавляю

А почему вам врач так сказала? Весите много?

Я тоже все в заморозке держу и разные варианты делаю. Дочка любит тыкву с картошкой и морковкой, или тыкву и цветную карустку и морковкой. Можно щи сделать детские) капуста, картошкам, морковка, лук, мяско

@mel142, нормально весит. Просто так сказала

@ustii, крутой у вас педиатр, по питанию консультирует.

Наша молодая, ничего не знает

@mel142 у нас тоже педиатр рачсказывает как и что кормитьс. Примерное меню даже давала. Но это платно)

@anelly, а нам бесплатно 😲😰 жесть!

@mel142, да она по ВОЗу в принципе. Так то все эти таблицы в интернете есть, просто мне понятнее и легче с человеком пообщаться)