Девочки, кто за беременность много кг набрал и уже сбросил, поделитесь как скидывали вес? Я за беременность поправилась на 17 кг, после родов сбросила всего 5 и уже полгода вес стоит на месте 68-69 кг😭😭😭, хотя до беременности весила 57😢 три месяца уже дома комплексы упражнений выполняю, мышцы подтянулись, но жир не сходит, от этого ещё больше кажусь (((((( очень хочется вернуться к себе прежней...😔
Комментарии
У меня это вечная проблема... я набирала 25,30,30кг. Первый раз ушло все быстро, сын был на ив. А вот с дочками просто трындец... после сворачивания гв со средней в норму приходила долго: сидела на диетах и ходила в зал. 2,5 года и я в отличной форме и третья неожиданная беременность!!! Опять +30!!!! В роддоме оставила не больше 10, потом сбросила до 78 и остановилось!!! С октября я 🤐, ем очень мало и все из разряда пп, сейчас уже -16, т.е. 78-16=62. Это на 1 кг меньше добеременного веса. Сейчас я ещё подключила физ.нагрузку, но время на занятия с пристрастием не хватает... но стараюсь... тело не очень эстетично выглядит, целлюлит ещё остаётся, попа опала, живот ( именно кожа) висит... работы ещё предстоит ого-го! И почему я не отношусь к категории тех, кто на гв худеет...😰😰😰
@dukarlu не меньше, а действительно правильней ;), я совсем не ем 😂поэтому все свои 16 в РД оставила
А вы дробно и часто питаетесь? И попробуйте действительно следить за тем, что едите, перекусы если, то не печеньем с чаем а например сухофрукты. Ну и тд.
Здесь не написано что она грудью кормит. Вообще любые лекарственные препараты для похудения нельзя
Кушать надо меньше 😉 у меня уже 21 кг минус) и даже упражнения не делаю. Просто нужно следить за тем что ешь и сколько
Набрала 16 кг,10 остаоись в роддоме,6 к лету ушли,пока гв было.гв завершила 2 кг туда сюда прыгают.в принципе я не ела сладкое вообще.у лочки была аллергия,модет это поспособсивовало уходу кг
Девочки а есть тут те кто забеременел с высоким весом? Я смотрю фото все такие малышки и я жируха ептвмть(((( мой до беременный вес ..... Тададададададаам 86 кг!!!!!!!!!!!! 16 набрала за пол года после первой внематочной беременности( вторая ВБ усугубила ситуацию и не успев сбросить ничего я наконец-то забеременела внутриутробного!!!! Ну это я что бы хоть как то себя оправдать. Прошу не кидать тапками. Пост не о нравоучениях .
девочки, кто сколько набрал за всю беременность? очень переживаю,что не смогу сбросить вес( набрала почти 15 кг за 31 неделю? как ЭТО остановить???
Как сбросить вес после родов?
Девочки, кто сколько набрал за беременность? Я очень переживаю за вес и что не смогу после родов сбросить((
Девочки, через какое время вы сбросили все набранные кг за беременность? Я набрала 15 кг.
Были ЕР , в роддоме сбросила 5 кг, сейчас осталось уже сбросить 6 кг, но ничего не сбрасывается 🤷♀️завтра будет 2 месяца после родов
Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность?
Чет я вообще в замешательстве..
Когда узнала что беременна весила 58 кг
На учет встала 60 кг
Сейчас 62 вешу…
Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲
P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.
80 % успеха эта правильное питание. Каждые три часа небольшими порциями. Если жрать и тренить , будете ещё жирнее😐