
Дорогие ,активные ,целеустремлённые и творческие мамочки💁 ,которые хотят привести свои фигурки к лету в порядок или просто подтянуться и почувствовать прилив энергии !
.
❤️Приглашаю вас с детками на фитнес тренировку мама и малыш завтра 14 марта в фитнес клуб Колизей ,начало в 11 утра ,продолжительность 1 час ,в тренировку входит кардио нагрузка (базовые шаги из аэробики и степ аэробики ),сила на ноги ,ягодицы,пресс ,талию и спину ,руки обычно сами собой качаются за счет веса малышей 😂.
.
‼️Первое занятие бесплатное ❗️Все вопросы в личку ,рада буду всех видеть .
.
🌺возраст деток от 3-х месяцев до 3-х лет 😘😘😘,детки ведут себя хорошо ,в клубе чисто и уютно как дома .
-------------------------------------------------------#фитнесмамаималышвтюмени#фмтнесмама#активнаямама#мамаималыш#мамаисын#развитие#декрет#вдекретевесело#размышления#общениемамочек#стройнаямамочка#здоровоепитание#легкостьвтелеидуше#гармония#островскаямарина#колизей
@marish24 да в 11 вроде нормально,только далековато.мы в МЖК живём. Вот если бы где поближе.☺но я подумаю,возможно и походим.
По практике скажу что после тренировки малыши хорошо спят ,мы например после тренировки гуляем ещё два часа ,малыш хорошо спит !!!
@t.dobrolinskaja, @julia01771, @anita1909, @galutsa, доброе утро девочки !пишите во сколько было бы удобно вам заниматься в 10,12?есть возможность согласовать время с остальными девочками ,зал с утра свободен . Занимаемся мы 2 раза в неделю во вторник и четверг ,первое занятие бесплатное ,потом разово 300,абонемент не очень выгодно покупать ,он стоит 2300 на 8 занятий ,но бывает что малыши не дают выходить ,но я веду йогу ещё по средам ,пятницам вечером и в воскресенье в 11 без детей и вы в принципе могли бы выходить абонемент чередуя мама и малыш и йога !на 10 занятий абонемент стоит 2600. Колизей находится в районе второй городской поликлиники ,перекрёсток мельникайте и Харьковской ,за рестораном Александр!!хорошего вам дня девочки ,пишите если есть ещё вопросы ,всем Рада 😘😘😘
Добрый день! Напишите подробней пожалуйста. Стоимость,в какие дни.
Заранее спасибо!
@marish24 нам в 13 было бы удобно. Мы с 11-12спим