@aljana1100, не думай о спине , и не будет она болеть ! Врач сказал что малыша повредить можно что бы забыли о спине и все !

@aljana1100 у вас же еще срок маленький , какая нагрузка может быть на спину , вроде рановато , я только с 15-16 недели стала чувствовать нагрузку

@aljana1100 колено локтевой ))

@liliyyy, ой спасибо я не знала

@aljana1100, я нет , сказали что нельзя категорически во время беременности

@ariana0298, @liliyyy, @sharoyka, девочки а вы делаете какие нибудь гимнастики во время беременности чтоб нагрузки не было на спину

У меня 3 степени первого ребёнка выносила норм и родила все хорошо

Нормально)

Есть , и нормально все Альхьамдуьллилах

Да я походу насколько знаю он у каждого 3 есть