elenismr
Елена)))·Мама двоих (8 лет, 13 лет)
девочки,кто что кушает при гв чтоб не навредить малышам? знаю что шоколад,яйца,цитрусовые нельзя,ничего жареного,острого,и т.д. но вот честно не представляю что готовить. поделитесь рецептами,советами списком разрешимого
Комментарии
Всё можно, кроме откровенной химии , алкоголя и наркотиков.
Никак соль, перец, сахар, и остальное не попадает в молоко. От способа обработки продуктов тоже ничего не зависит.
Ваша задача кушать и смотреть на реакцию ребёнка (индивидуальную! У каждого она своя или отсутствует вовсе).
Увидели реакцию, исключите новый продукт. Нет ничего, кушайте на здоровье.
Аккуратно с продуктами молочными, орехами и теми на которые у вас или у мужу аллергия (если есть)
Нравится Ответить
Кушала все