Мамочки! Расскажите подробнее о своём питании на гв в первые месяцы жизни малыша😍 про аллергены…

Я соблюдала диету кормящей мамы до 4,5 месяцев. И не верила что еда не влияет на малыша. мы мучались с коликами и газами все равно.

И я начала кушать все, ну кроме шоколада, апельсинов и капусты белокочанной.

И все хорошо, просто молоком образуется из лимфы и крови. так что теперь я понимаю что еда особо не влияет на малыша.

Я ела Всё, кроме шоколада, цитрусовых и копченостей

Я ела все ! Кроме капусты гороха и цитруса . Все ок

Ела и ем все, что и до беременности

Первый месяц почти ничего не ела, потом постепенно до 3х месяцев вводила новые продукты, сейчас ем все, кроме гмо) в первый месяц молоко попила, так у ребёнка такие жуткие высыпания были, что после этого я поняла, еда, которую употребляет мама полностью влияет на малыша)

Ничего не ела первый месяц, посадила иммунитет до предела, ребёнок и я были просто зомби, со второго месяца начала есть все по-немного ребёнок счастлив и я:) появляется только аллергия на некоторые продукты и все:)

Ела все,но в меру,кроме цитрусовых​,бобовых и газировки, не вижу смысла в какой то диете,только сами мучиться будете и малышу от этого лучше не станет,колики все равно будут

Я прям после родов сразу съела шоколадку, у нас не вылез диатез) и в роддоме уже экспериментировала с едой) поэтому ела все) если хотите похудеть, то можете соблюдать режим и еду) а если не надо вам худеть, начинайте кушать, что и кушали во время беременности и до) кстати с коликами мы сильно не мучались, раз 3 от них плакала она сильно. Просто после 20-25 дней рождения малыша, перед тем как будете кормить своим молоком, чередуйте лекарство. Например саб-симплекс, след. Кормление укропная водичка. След. Боботик. И снова по кругу) это и привыкания не вызывает к одному лекарству и от коликов спасало)

Конкретно я ела картошку, крупы, макароны, котлетки не острые и не сильно солёные, сыр, масло сливочное с хлебом, бананы, творог натуральный иногда, яйца раз в неделю, мясо как гуляш тоже не часто, вместо шоколада гематоген ела, не знаю можно или нет, но я ела) в роддоме ещё попробовала виноград и у сына тоже на лице высыпало(

Первые пару месяцев не ела шоколад (хотя печеньки с шоколадом ела), цитрусы, орехи, бобовые и капусту. Все остальное ела с первых дней

Я в день выписки наелась борща😂 не ела сладкое, мучное типа булки и хлеб) а с трёх месяцев вообще ем все. И ребёнку в три месяца яблоко давать начала. Никаких проблем))

Ела все, кроме прямо конкретных аллергенов с месяца где-то, но понемногу. Кушала немножко, смотрела если нет реакции, то все норм можно есть))

Ела и ем все в день выписки съела кусочек торта.ц дочи все норм.коликов не было)

Ем так, как кормили в РД: каши на воде и сухом молоке (геркулес, пшённая, ячневая, кукурузная не пошла ни мне, ни ребёнку), с добавлением сухофруктов. Мясо в духовке или в тушёном виде (курица, телятина, фарш - говядина и свинина (делаем сами)). Супы на курице, тушенке (пипец, какие вкусные). Гарниры - макароны, рис, гречка. Питье: утром чай, в течение дня компот из яблок, груш, чернослива и кураги. Хлеб серый. Из молочки: творог, кефир (кстати, блины на кефире вкусные!), йогурт без добавок, сметана, масло, сыр. Мне все нравится, учитывая, что я аллергик, и вероятность 60-70%, что у ребёнка тоже будет аллергия.

Девочки, а мюсли можно?