kat_rin09
Екатерина
Девченки, моя больная тема - послеродовой живот. По состоянию здоровья большие нагрузки пока противопоказаны, но 3 раза в неделю орбитрек и каждый день план по прессу и так уже 2 месяца, а он так и не уходит. От сладкого и мцчного отказалась, разве что грешу сахаром в чай. Вообщем, когда у кого все вернулось на круги своя?
7.1 лет
1
Лучший комментарий
@nasty24 спасибо
Комментарии
@nasty24 спасибо
Всё будет хорошо. Не переживайте. Скинете. Нужно время. Удачи💋
@mari_1 @nasty24 @natashka14031991 @nastymysh @annaleona спасибо всем, кто прочитал и поделился своей историей. Моя основная проблема это +20кг при беременности, все тело как у тигра. После родов оставалось 10 кг,до идеала 15 кг. Скинула почти 6 кг, но не останавливаюсь. Малый был в самом низу и живот был низкий, поэтому кожа очень обвисла именно внизу. Диастаза нет, уже подозревала.
@kat_rin09 у меня живот уменьшился, но не как до родов. Делаю вакум, качаю прес каждый день до дискомфорта, делаю планку.
Проконсультируйтесь с хирургом, может причина в диастазе.
Можете конечно ,Ко мне заглянуть))Там написано,как Я избавляюсь от живота))
Каждый день (практически) по 7-12 км наматываю)))
Девочки, у меня такое чувство, что я и не рожала. Живота вообще нет, ну может генетически заложено что он пропал без нагрузок)))) похудела я благодаря постоянным прогулкам с коляской и забываниям поесть))) малому 10 месяцев, я вернулась в свой вес, в вещи, которые носила до родов влажу) не парьтесь... похудеете)
Это и моя больная тема,скоро лето ,а живот огого просто, как на месяце 4ом. И сладкое не ем ,пресс качаю,вакуум ,а толку ноль
Та же проблема, интересно послушать.