Девченки, моя больная тема - послеродовой живот. По состоянию здоровья большие нагрузки пока противопоказаны, но 3 раза…

Та же проблема, интересно послушать.

Это и моя больная тема,скоро лето ,а живот огого просто, как на месяце 4ом. И сладкое не ем ,пресс качаю,вакуум ,а толку ноль

Девочки, у меня такое чувство, что я и не рожала. Живота вообще нет, ну может генетически заложено что он пропал без нагрузок)))) похудела я благодаря постоянным прогулкам с коляской и забываниям поесть))) малому 10 месяцев, я вернулась в свой вес, в вещи, которые носила до родов влажу) не парьтесь... похудеете)

Каждый день (практически) по 7-12 км наматываю)))

Можете конечно ,Ко мне заглянуть))Там написано,как Я избавляюсь от живота))

Проконсультируйтесь с хирургом, может причина в диастазе.

@kat_rin09 у меня живот уменьшился, но не как до родов. Делаю вакум, качаю прес каждый день до дискомфорта, делаю планку.

@mari_1 @nasty24 @natashka14031991 @nastymysh @annaleona спасибо всем, кто прочитал и поделился своей историей. Моя основная проблема это +20кг при беременности, все тело как у тигра. После родов оставалось 10 кг,до идеала 15 кг. Скинула почти 6 кг, но не останавливаюсь. Малый был в самом низу и живот был низкий, поэтому кожа очень обвисла именно внизу. Диастаза нет, уже подозревала.

Всё будет хорошо. Не переживайте. Скинете. Нужно время. Удачи💋

@nasty24 спасибо