@mrsnovikova, спасибо попробую)

Попробуйте брусничный лист попить, ноги держать почаще кверху, контрастный душ) при боли в пояснице может помочь остеопат

@ksenia302, за два дня не взвешивалась ещё,попробую хоть и трудно это,спасибо что ответили)

@kubanevas, а именно за эти два дня много прибавили? Контролируйте вес! Если за неделю много покажет,то обязательно к врачу,внутренние отеки ещё есть
А вообще успокойтесь и попытайтесь уснуть

@ksenia302, ну в весе за всю беременность пока 13 кг,но врач прям ругала говорит много прибавляю,локтевую делаю,ну вот тоже думаю посмотреть до утра если что и ночью можно вызвать,просто поясницу прям с утра ломит и как не ляжешь ,сядешь не проходит

Мне ещё бассейн очень помогает,локтевую позу делайте! Больше гулять

@kubanevas, отеки конечно плохо! Посмотрите может до утра,если терпимо! Вообще ещё хорошо морсики из клюквы и брусники! А вес прибавился на много с отеками?

@ksenia302, у врача была два дня назад ,она прописала канифрон,но ноги и поясница не болели тогда,а сейчас прям сильно все болит незнаю вызывать скорую или это нормальное явление

Сделайте разгрузку,например день на гречке без соли,а вообще я уже с отсеками на капельницы походила и мне помогло! Обязательно скажите всё врачу