Запись из каналаПланирование беременности
Повторение мать учения!😊 Девочки, кто пил и пьет ТАЙМ-ФАКТОР с нерегулярно циклом, напишите от А до Я как вы его пьете. Я запуталась!😕 Первый месяц я его пила цикл был 34 дня, я делала перерыв до следующих М. Всё таки как пить то его?😃 Делать передовым или нет? Если не делать перерыв то как же вторая фаза то будет проходить? Если по факту идет первый фаза, а ты уже пьешь капсулы для второй фазы. Тупица я😒😒😒
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Девочки , кто делал УЗИ доплер по гинекологии во второй фазе менструального цикла при планировании беременности ? Если допустим по всем УЗИ до этого у меня было все хорошо , кроме доплера- его делала первый раз , может ли быть тут что то плохо?
Девочки кто пьет их,нужно делать перерыв?
Дочь перестала опять есть 😫😒только пьет и пьет
Анастасия Юрова·
@kazyafka реально вонючие)
Амелия·
Мама дочки (6 лет)
@belonica с 1го дня желтые, потрм вонючие красные. Потом ждала мес и с 1дня опять жёлтые. Мес приходили через 7-3 дней.
Амелия·
Мама дочки (6 лет)
@belonica у меня тоже был нерегулярным. Курс пропила и всё пришло к стабильности. Не пойму вас - вы с 30 дня что ли пьёте? Уже до 39го??? Зачем???? Пьётся же с первого дня в первой фазе! В инструкции всё оч понятно написано. Я тоже их когда-то начинала впервые пить.... и у меня не было вопросов
Амелия·
Мама дочки (6 лет)
@belonica все просто до нельзя! С 1 по 14 дни пьются жёлтые, с 15 по 30 красные. Состав у них разный. В этом и смысл цикличного приёма
Анастасия Юрова·
@belonica вот и мне интересно)
Анастасия Юрова·
@kazyafka спасибо)
Амелия·
Мама дочки (6 лет)
Пить с первого дня месячных до конца упаковки. Потом ждать или // или месячных. Опять с 1го дня. И так курс 3 цикла. Если овуляция раньше 15 дня, то можно пропорционально сократить приём таблеток
Анастасия Юрова·
@m.a.a. Т.е. предположим я жду М на 29 день, их нет, то я продолжаю пить розовые из новой упаковки, если приходят м, то я начинаю пить бежевые?
Удалён·
Если задержка-продолжайте пить новую пачку, без перерыва. с нового цикла-опять желтые.
anastasiya·
В инструкции подробно написано! Не нужен перерыв! Начинаете с желтых с началом цикла! Пьёте в зависимости от длинны цикла , там написано сколько конкретно дней! Потом пьёте розовые! И с нового цикла опять желтые!
Анна ·
Две фазы желтые и розовые...желтые пьются 14 дней либо 15... Потом розовые по той же схеме...бросаете ждете следующих кд... И так же начинаете пить.. Там в инструкции все же написано.. Но мне лично они не помогли