С какого возраста можно кушать маме овощи и фрукты на гв?

С самого первого дня, не можно, а нужно

сразу,но по одному вводят и смотрят нет ли реакции

@likahos, даже цитрусовые?

@zarinakoz96 да,по половинке пробовала,только огурцы и капусту ближе к 3 мес начала есть,т.к.сильные колики были

Я фрукты ввиду с 3-х не раньше, овощи товарные можно по чуть-чуть, но если нет аллергии у малыша и колики не сильно беспокоят.

Все можно,тем более овощи!Капусту потихоньку ,в щи ,борщ если там Ее мало!Зеленый яблоки уже в роддоме ела,цитрусовые попробовала все хорошо,стала есть сколько хочу!

Вы что! С первого дня кушать нужно! Все витамины в фруктах и овощах ведь! Тут не угадаешь, я могу съесть 3 мандарина и не будет ничего,а на банан у малыша щеки малиновые становятся. Нужно пробовать,может у вас малыш вообще не аллергик,а вы себя так ограничиваете.

Яблоки зеленые и бананы сразу начала, сейчас +помидоры и огурцы. Остальное пока не ем

Ем овощи с первого дня, месяца в 2 ввела фрукты, включая цитрусовые

Яблоки и бананы тоже с первого дня ела, сейчас ещё детское пюре яблоко/груша в творог иногда добавляю, цитрусовые до сих пор есть боюсь((( но все индивидуально, так что надо самой пробовать