Доброй ночи, дамы))) Поделитесь, пожалуйста,кто знает как на турецком будет слабительный чай?(а то перевожу с гуглом,…

Sinameki можно купить в любом месте где продают приправы и травы )

@hatice , ой, спасибо большое:))) сегодня в холод поперлась в аптеку, а она у нас далеко от нас, а она по вс не работает ((

Поищу, спасибо)

@ummreyhan, у меня в одном посте были травы и лекарства на турецком языке, посмотрите графа запоры. Там есть названия. А вообще слабительные лучше как крайнюю меру использовать, не есть гуд для кишечника. Пейте больше жидкости и меньше сухомятки.

Мне гинеколог выписала семена подорожника от запоров. Как на турецком не знаю, просто мало ли пригодится)а ещё молочный сахар, он же лактоза, здорово помогает )

Ой, лучше не надо увлекаться. Я так напилась этих чаёв, закончилось дело больницей, так как желудок не хотел работать. Теперь справляюсь народными средствами)

Семена льна надо

@kseniap1 , попробую, спасибо))))

@janefin , воду всегда пью с утра натощак стакан, и в течение дня 1,5-2литра, сенну принимала месяц, может полтора) это запоры появились 5-6 месяцев назад...Спасибо за совет:*

@janefin, поддерживаю: от слабительных будет привыкание и куча проблем ( я через это прошла). Вам надо восстанавливать моторику: как написали, это клетчатка и вода. К примеру, натощак стакан воды, потом через 30 мин киви ( 1-2 шт). Ещё позже завтрак. Много овощей и воды. И возможно вам надо пропить курс пробиотиков для флоры. Также надо больше двигаться или делать зарядку/ упражнения.

Senamike çayı - вроде так называется... но точно есть ;)

Не совсем по теме, но сенной не увлекайтесь, она вызывает привыкание, а вы ее уже полгода пьете. Вам нужно соблюдать диету с большим содержанием клетчатки, тогда стул станет лучше. Плюс обязательно пить чистую воду в достаточном количестве

Таблетки Бекунис , в составе сена . В Турции продаются .

Может немного я не в тему конечно , а попробуйте сырую тертую свеклу в салат добавлять да побольше , очень хорошо помогает )))) Это я так, может Вы не пробовали )))

Я бы сказала laksatif çay. Активированный уголь - Eucarbon.