Привет всем! Кто как справлялся с болями в спине(не поясница), где то посередине ? Беременность 31 неделя. Не высыпаюсь совсем :-(

Question

Дарина · Answer

Мне помогал только бассеин... до того, как стала ходить, мучалась...😎

Юлия · Answer

@kristy696 У меня пока ночью боль в бедрах, но здесь я справляюсь подушкой для беременных. А вот с болью в спине ничего пока не помогает... Девочки спасибо, за совет обратиться к остеопату, но я нахожусь за городом. Хочется узнать, может какие то упражнения для спины....

Кристина · Answer

Со сном проблем нет, но иногда стреляет в правую ногу , а потом долго ноет😰
Заставляю мужа массировать "полупопие" 😂

Дарья · Answer

Хожу к остеопату периодически, не знаю что такое плохой сон)

Юлия · Answer

На Науки есть доктор-массажист Юля, которая технично все мнет и ставит на место. И упражнения на дом дает.)

Комментарии