Пост "Меня сегодня много 😆😂"
Уже пара дней, как мы вернулись из роддома. И каждый раз открывая холодильник я стою и думаю... а можно ли?
К большому счастью в сети на эту тему, слишком много информации и большому сожалению она вся разная.😨😬
В роддоме инструкций не дали. На курсах все тоже весь абстрактно рассказывали.
Уффф на фоне этого, у меня есть только одно решение ... "ходить голодной" 😅😅😅
Короче вопрос?
Возможно у кого-то есть список где расписано через Да/Нет? 📋 Поделитесь а?
Комментарии
Так и есть. Можно практически все! Твой обычный рацион (конечно без крайностей) Кроме тех продуктов, которые именно у тебя вызывают метеоризм и аллергию.
И первые 3 месяца помнить про пословицу "Що занадто, то не здраво"😀
Первый месяц придерживалась диеты, бананы, печенье Мария, печёные яблоки, вся молочка, бульоны на курочке (хотя она считается аллергеном!), индюшиный, омлет, каши и.д., потом начала вводить по одному продукту и смотреть на реакцию. Сейчас ем всё
Ела всё!!! Даже пельмени (домашние)! Только жареное начала есть с 3.5 месяцев.
Первый месяц исключила жаренное , острое , аллергены . Потом начала вводить все продукты ) тьфу тьфу в месяца 2 я кушала практически все
Хорошие советы уже дали, скажу за себя - малый плохо реагировал на грушу и овсянку - нас очень пучило и в туалет плохо
Есть меньше НЕТ.
Запомните: Нет жареное, кислое, острое. Возбудители : цитрусовые, шоколад, мёд и тд.
Меньше продуктов что крепят : молоко, хлеб, мучное и тд.
А так я кушала всё, с утра брала новый продукт, съедала и смотрела реакцию, сейчас в принципе все топчу.
Жить в доме или в квартире?
Что бы вы выбрали, жить в доме или в квартире?
Моя мечта жить в доме, не большой участочек, зеленая травка и никаких соседей сверху 😅
Без чего в сумке для роддома вы бы не поехали?!😅 Интересно, кто что выберет) желательно что-то одно ☝🏼
P.S. Моя ещё не собрана 🙈😅
Как выбрать имя для новорожденной девочки: советы и варианты
Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...
Рожать по ОМС или по контракту: стоит ли влезать в долги?
Хочется рожать с кофмортом, но нет возможности накопить большую сумму на контракт, переживаю...
Поделитесь исторями,кто рожал по омс и кто по контракту, на сколько отличается отношение в роддоме?
Стоит ли мне влезать в долги и рожать по контракту или я могу без кипиша родить по ОМС?
Как везти новорожденного из роддома в машине: на руках или в автолюльке?
Когда выезжали из роддома и ехали на своей машине, вы новорожденного на руках везли или в автолюльке?
За рулем не я , естественно 😅
Рекомендую всем видео Нины Зайченко про питание мамы при кормлении грудью!