как всегда начитавшись интернета 😂 возник вопрос. многие пишут, что творог тяжелый продукт и давать его чаще двух раз в…

Кефир, йогурт, биолакт пьём. С печенькой или сушкой)

@leisan88 учитывая, что мы аллергики (у нас АД) то с рационом особо не разгуляешься. Чередовать фруктовые или мясные пюре не получается. Но примерно так:

утром как просыпается - грудь,

завтрак: каша

второй завтрак: творог мешаю с яблочным пюре ( в другие дни на второй завтрак мы едим грудь, потому что я не знаю что давать или его вовсе нет, сразу обед)

обед: овощи с индейкой

полдник: яблочное пюре или из чернослива, может погрызть хлебец или печеньку

Ужин: в большинстве случаев сейчас это грудь, потому что к вечеру становится капризной из-за зубов, а так на ужин каша.

Перед сном: грудь.

Еще иногда на ужин даю яблоко+кабачок у Гербера.

@tu4ep расскажите, пож, какой у вас рацион на день.

Наш аллерголог-педиатр сказала давать 2 раза в неделю, грамм по 30. Якобы большая нагрузка на почки. Я даю 2 раза по 50 грамм, иногда баночку не доедает. В общем я не то чтобы заморачиваюсь, но проблем с почками не хочу. А вот что давать в дни без творога, я тоже не знаю. Фруктовые пюре даю на второй завтрак так то...

@leisan88 😂😂😂

@vredinka11311 уф хорошо что я не одна такая 😁

@leisan88 а мы тоже каждый день на полдник по 100гр творога съедаем😱😱😱 бить тревогу?😱

@vm016 ох теперь еще и про омега жирные кислоты задумалась 😂, рыбу ведь еще я не выходила. завтра же побегу покупать перешеек с семгой 😁

@vm016 да я вот как то тоже не заморачивалась))) мой творог очень любит и ест с удовольствием по 100г за раз каждый день. А тут прочитала, что это вредно и сижу думаю может я недомать какая то 😁

У меня племяннику 6 мес. и сестрёнка по поводу еды вообще не заморачивается. Он у нее и супы ест и каши (естественно измельченные блендором). Фрукты и овощи через специальные силиконовые сита. Я помню со своими тоже особо не зацикливалась. Помню с младшей ждала когда ей наконец будет 8 мес., чтобы взять пюрешку с семгой марка кажется была Гербер. Мне почему то казалось именно омега жирных кислот ей страшно не хватает 😂😀...свои заморочки были. А так и творожки конечно давала, но они им тоже приедаются

После введения кормила через день по 50 грамм, на полдник фрукты, как правило, даю. К году стала давать 100г через день, чередую с йогуртом. Но я даю на второй завтрак творог/йогурт. Полдник также фрукты, соки свежие