#рецептымамыкати
Куриная грудка запеченая с помидорами,под соусом из зелени и творога😍
Понадобится:
Куриная грудка - 800-1кг
Помидор средний - 1 шт
Зелень(лук зелёный,укроп)
Детский или обычный творог -100-130 гр.
Соль(если добавляете)
Грудку промываем,режем маленькими кусочками.Выкладываем в форму для запекания.Солим.
Режем кубиками помидор,раскладываем равномерно на грудку.
Далее готовим соус.
Творог(у меня был "домашний" из окея) выкладываем в миску,добавляем немного воды,я лила на глаз,блендерим до получения однородной жидкой консистенции,мелко режем укроп и лук,всыпаем в творог и опять блендерим до получения слегка зеленоватого цвета. Далее сверху поливаем соусом грудку с помидорами и равномерно распределяем.
В духовку на 50-60 минут при 180 градусах.
Отличная альтернатива на ужин и деткам и взрослым😊
Грудка получается нежная и сочная😳
Комментарии
@savvina88 у нас по идее 6,но два совсем малюсенькие,жевание не зависит от количества зубов,детки деснами жуют)мы жевали когда у нас 2 было))
а сколько у вас зубов? а то у моей всего 4, так боюсь не про жует...
@olgazmey у меня был 5%,в окее наразвес продаётся,вот сейчас сижу кушаю,кислинки нет,до этого готовила с детским творогом "тема" классическим,тоже все ок было. Помидор немного кислинку даёт,но это почти не чувствуется)
@katerina303, а творог какой жирности? Или тут не сильно важно? Не даёт кислинки?
@olgazmey получается реально очень вкусно,ребёнок трескает за милую душу)и мне тоже очень нравится)
Опытные дачники,подскажите ,пожулуйста.
Когда садят помидоры и огурцы? В теплицу лучше? И когда садят зелень типа салат,укроп,лук,редиска?
Куриные ножки с рисом с помидорами, зеленью в майонезно-сырном соусе)
Мой любимый салат. Очень вкусный. Кто то может знает его. А кто нет, берите на заметку.
Грибы шамп
Кукуруза
Яйца
Курин грудка
Лук тонко соломкой я его ещё промываю водой после нарезки
Майонез
Зелень
Топ белковых продуктов для похудения: советы мам
Всем привет) от многих слышу, что тяжело добрать белок, поэтому вот топ продуктов с большим количеством белка и некалорийные)
1) медальоны из тунца с броколли, очень вкусно, запекаю в духовке с овощами и ем с рисом.
2) куриная грудка в прованских травах, ну девочки, это вкуснятина. На бутер или просто с макаронами очень заходит.
3) ветчина Индилайт, отлично подходит и для пп пиццы, на бутер и яичницу с ней вкусно жарить.
4) еще одна грудка, тоже очень вкусная)
5) жидкий яичный белок, для омле...
#менюдимаси
Поделюсь с вами не хитрыми рецептиками супчиков, которые кушает сейчас Дима.
Я не кулинар, поэтому всё просто.😄
Утром кушает кашу растворимую. Пробовала варить сама - пока не идет.
Итак, супчики;
Мясо беру куриная грудка/грудка индейки/говядина постная.
🍜Суп с вермишелью.
Мясо,
вермишель,
морковь,
картошка,
лук,
зелень.
Мясо режу мелкими кусочками, варю на первом бульоне. Морковь тру на мелкой терке, картошку на крупной. Лук и зелень рублю в блендере.
🍜Суп с овощами и рисом.
Мясо,
...
@katerina303 значит моя филонит) вот вредная девка)