Всем привет! Кто страдает запорами, попробуйте свежо заморож. Черную смородину мне только она помогла😆
Я каждое утро на тощак (как только проснулась)выпиваю стакан воды(воду набираю с вечера а иногда забываю набрать то утром набираю)