Девченки, всем привет, прекрасные💝 У меня такая история. Я принимала ок джес ( ранее писала) и теперь по гормонам у меня…

Девченки, всем привет, прекрасные💝 У меня такая история. Я принимала ок джес ( ранее писала) и теперь по гормонам у меня низкий эстрадиол, когда в 23 года он был 120 , сейчас после отмены ок 40. И это в 1 фазе фолликулярной. Либидо низкое стало вообще. Как справиться самостоятельно? Пишут на форумах травки шалфей, хмель... Но как понимаю нужно пить долго. От шалфея голова ничинает болеть. После месячных у меня странное состояние- наоборот слабость, голова как будто после пьянки ( вроде того) . Когда должна быть активность... Посоветуйте, кто сталкивался с такими проблемами, как сухие волосы, кожа тоже, слабость. Уже год прошёл после отмены ок, а с эстрадиолом не порядок . Помогите !!!