@act_irina в 22:00 ложимся в 7:30-8:00 встаём

3 и даже не думаю переводить на два

@krikli_91 а во сколько вы ложитесь и во сколько встаёте?

у нас стало 2 но мы рано ложимся спать. малыш сам сменил режим. теперь спим с
10 30 пару часов и на прогулке. в ночь уходит в 8 час

@act_irina тоже думала на два раза переводить,а потом решила зачем?)) нам итак удобно в принципе)

У нас сон с 11-12, с 15-16:30, 19-20

@verochael у нас так и было, но последнюю неделю никак не могу уложить. Раньше гуляла 2.45 максимум, сейчас через 3,3.15 ни в какую не укладывается даже на улице

@krikli_91 идеальный режим 👍

У нас 3, последний стал очень поздно 19-20, вот думаю его убирать и пораньше спать ложиться 😀

мы спим три раза. С ночи просыпается в пол 8. Потом спим с 10 до 11:30; с 14:00 до 15:00 и на прогулке примерно с 17:30 до 18:30. На ночь ложимся в 22:00

У нас три

@act_irina, предполагаю что он в целом перегуливает, от этого к вечеру перевозбужден! Усталость копится! Время бодровствования после сна до другого 2,45-3! Кладите ребёнка через каждые 2,5 на сон, даже если он не хочет спать, выстраивайте режим ! Он за неделю привыкнет! А дальше у него просто будет увеличиваться ВБ и третий сон (обычно вечерний) отвалится, а ночной удлинится

@verochael при этом просыпается как обычно в 6-7,то есть получается что не досыпает ночью

@verochael чтобы ложиться в 8-9 вечера. сейчас дольше гуляет. и с тремя снами получается укладывать 22-23

@act_irina, и просыпается в 7😱

@act_irina, в 8,30-9,00

Нам 9 и их три. А зачем переходить на два? 🤔

В 00.00

@vika000 @chertovka32 а в ночь во сколько уходит?

То 1, то 4...когда как)

@marianazarova плюсуюсь

У нас 2

Ребёнок сам перейдёт когда будет к этому готов)