У меня, как и у каждого есть свои планы, цели.

На ближайшие 21 день у меня свой собственный марафон с Wellness #НетПределаСовершенству

🚫нет !лишнему! сахару

🚫нет батону и прочей выпечке

🚫нет жареному

Вместо этого:

✔Wellness коктейль на завтрак

✔Витамины (в третьем триместре беременности у меня начало садиться зрение, так что чудо капсулы мне необходимы для поддержания уровня витаминов)

💦достаточное количество

!чистой! воды (суп,чай,компот не считаются)

❎жареное заменяем на парное, отварное, запечённое(почему бы нет)

✔мёд, фрукты вместо сахара.

Посмотрим, справлюсь ли😊

Кто хочет присоединиться к моему мини-марафону, ставьте ✔ или 👍 в комментариях, чтобы знать, что мы не одиноки👭👭👭